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タグ：糖質オフ

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コーンチーズの人参シリシリでお昼ご飯・・今日もシークヮサー絞り。

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豚カツと鶏むね肉の照焼きでお昼ご飯。

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市販のパンで卵サンドの朝食・・ゴ-ヤ-リング添え。

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夫に持たせたお弁当2日分。

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朝食のような簡単ひとりお昼ご飯。

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庭の黄金色クロトンと紅芋揚げを添えて鶏ハンバーグのサンドで朝食。