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豚カツと鶏むね肉の照焼きでお昼ご飯。
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コーンチーズの人参シリシリでお昼ご飯・・今日もシークヮサー絞り。
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市販のパンで卵サンドの朝食・・ゴ-ヤ-リング添え。
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夫に持たせたお弁当2日分。
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スコシアレッスン 11月は腸を整える
インフルエンザの朝…ハムサンドイッチで朝食。
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トマトエッグサンドイッチで朝食。
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粒あんのちぎりパン。
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今年初のヘチマ‥トマトエッグサンドイッチで朝食。
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油淋鶏とキャベツの千切り炒めでお昼ご飯。
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