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豚カツと鶏むね肉の照焼きでお昼ご飯。
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朝食のような簡単ひとりお昼ご飯。
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コーンチーズの人参シリシリでお昼ご飯・・今日もシークヮサー絞り。
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市販のパンで卵サンドの朝食・・ゴ-ヤ-リング添え。
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夫に持たせたお弁当2日分。
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11月のレッスン予定をup致しました そして…
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孫の朝食。
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ドラゴンフルーツの角食パン。
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孫の夕食…白身魚の唐揚げと人参シリシリ?。
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フジ豆揚げと柿を添えてトマトエッグサンドで朝食。
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鮪ハンバーグのサンドイッチで朝食。
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ドラゴンフルーツパンで卵サンドイッチの朝食。
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ウインドミルポーク（缶）のサンドイッチで朝食・・パパイヤの木。
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11月のレッスン予定をup致しました そして…
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座布団5枚クッション。
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近くに おうどん屋さんオープン のぶ屋さん
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まだ実りますアセローラ・・魚肉ソーセージ入り厚焼き卵のサンドで朝食。
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天然酵母パン教室 ルヴァン種で
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コーンとカニカマの厚焼き卵のサンドイッチで朝食。
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